Takács Dalma vagyok, művészetterapeuta és Autogén Tréning relaxációvezető, eredeti szakmám szerint újságíró. A művészetterápiás hivatáshoz személyes tapasztalataim vezettek el. A pánikbetegséggel folytatott 20 évnyi küzdelmem után jól tudom, milyen nap mint nap megküzdeni a démonainkkal, milyen kilátástalannak érezni egy-egy nehezebb napot.

Éppen ezért döntöttem úgy, hogy az élettől kapott hátrányomból előnyt formálok. Célom az, hogy a hozzámfordulóknak együttérzést, empátiát, egy biztonságos teret adhassak, ahol megtapasztalhatják, hogy nincsenek egyedül a nehézségekkel.

Kizárólag olyan technikákkal dolgozom, amiknek a hasznát magam is megtapasztaltam. A Magyar Művészet- és Szocioterapeuta Közösségépítő Egyesületnél művészetterápiát, a Magyar Relaxációs- és Szimbólumterápiás Egyesületnél pedig Autogén Tréning vezetői képzést végeztem. Workshopjaimon és csoportjaimon a kettő egyedileg ötvözött módszertanát alkalmazom.​

2022-ben a Budapest Pride mentális egészségügyi nagykövete voltam, és rendszeresen jelennek meg publikációim mentális egészségügyi témákban a Forbes.hu-n és a WMN-en.

Fontosnak tartom kihangsúlyozni: nem vagyok pszichológus, és nem végzek pszichoterápiás munkát. Ha olyan személy keres fel, akinek az ellátásában nem vagyok kompetens, továbbirányítom, vagy pszichológussal való rendszeres egyeztetés mentén fogadom.