Én írtam Dolgok, amiket elmondanék a gyerekkori énemnek a szorongásról Kevés dolgot tudok biztosan az életről, de egyre meg mernék esküdni: nincs ember a bolygón, aki ne cipelne…safespace_dalmaJuly 20, 2024
Én írtam A terápia hatékonysága legalább annyira múlik rajtunk, mint a pszichológuson Tisztán emlékszem a pillanatra, amikor úgy hat évvel ezelőtt egy pszichológus rendelőjétől a buszmegálló felé caplattam valahol Kelenföldön,…safespace_dalmaDecember 7, 2023
Én írtam Itt az idő, hogy végre tabu- és stigmamentesen beszéljünk a szorongásoldó gyógyszerekről Három hét, öt nap, nyolc óra – ennyi idő telt el, amióta csökkenteni kezdtem a szorongásoldó gyógyszeremet. Ahogy…safespace_dalmaSeptember 28, 2023
Én írtam Kapcsolatban sérülünk, kapcsolatban gyógyulunk – ez a csoportterápiák legnagyobb ereje Sokan viszolyognak a csoportterápia gondolatától, holott a sorstársakkal való beszélgetés, a biztonságos és megtartó közegben történő kapcsolódás csodákra…safespace_suOctober 9, 2023
Én írtam Hiszem, hogy a velem született szorongás nem hiábavaló A mentális egészség kérdése még gyerekcipőben jár itthon, különösen, ami az oktatást illeti. Pedig egyre több terápiás módszer…safespace_suSeptember 28, 2023
Én írtam Így enyhítheted zenével a szorongásaidat: dalok és tippek, amik segítenek kapcsolódni önmagadhoz Ha szerelem, akkor White Stripes, ha harag, akkor System of a Down, ha buli, akkor Fidlar, ha nosztalgia,…safespace_suSeptember 28, 2023